Северянам рассказали про здоровые привычки на рабочем месте

Как сохранить здоровье на рабочем месте

Мы много времени уделяем работе. Часто спешим, вертимся в круговороте задач, стараемся быть продуктивными и всё успевать вовремя, нервничаем. Постоянная высокая загруженность рано или поздно отрицательно скажется на здоровье. Стресс, переедание, переутомление, лишний вес из-за малоподвижного образа жизни могут привести к хроническим заболеваниям, в некоторых случаях очень запущенным.